Masaż we własnym mieszkaniu ma jedną ogromną zaletę: nie musisz nigdzie jechać, a po wszystkim możesz po prostu zostać w swoim łóżku. Żeby jednak w pełni odpocząć, warto przygotować się na kilka prostych rzeczy.
Miejsce
Przywożę ze sobą profesjonalny, składany stół do masażu, olejki, ręczniki i muzykę. Od Ciebie potrzebuję tylko kawałka wolnej podłogi – mniej więcej 2 na 3 metry – i ciepłego pomieszczenia. Ciało podczas masażu szybko się wychładza, dlatego dobrze jest podkręcić ogrzewanie o stopień lub dwa.
Ty
- zjedz lekki posiłek najpóźniej godzinę przed masażem
- weź ciepły prysznic – ciało łatwiej się rozluźnia
- wycisz telefon i daj sobie czas także po masażu
- jeśli masz przeciwwskazania zdrowotne, powiedz mi o nich wcześniej
Rozmowa przed masażem
Zawsze zaczynamy od krótkiej rozmowy. Pytam o Twoje samopoczucie, oczekiwania i granice. To Ty decydujesz o tempie, sile dotyku i o tym, które partie ciała są masowane. W każdej chwili możesz poprosić o zmianę lub przerwę.
Po masażu
Nie wstawaj od razu. Daj sobie kilka minut, wypij szklankę wody i pozwól ciału wrócić do siebie. Najlepiej zaplanuj resztę dnia lub wieczoru spokojnie – to część całego doświadczenia.
Masaż relaksacyjny, sensualny czy tantryczny? Czym się różnią
Masażysta-mężczyzna – jak zadbać o komfort i bezpieczeństwo
Sesja buduarowa na prezent – jak podarować voucher
5 mitów o sesji buduarowej, które powstrzymują kobiety przed rezerwacją
Sesja buduarowa w hotelu, w domu czy w plenerze? Porównanie miejsc
